MACA PERUANA

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Powdered Maca or Peruvian ginseng (lat. Lepidium meyenii) in glass bowl with milk, chocolate drink, maca cookies and maca roots (Selective Focus, Focus one third into the maca powder)

La maca peruana (Lepidium meyenii) es una hierba con los ingredientes de una gran historia: es rara, atractiva, exótica, antiguo y un poco misteriosa. Pero, lo más importante, tiene beneficios únicos para la salud, con experiencias probados.

El cultivo perenne herbáceo crece en la sierra central del Perú a alturas a partir de 12.000 pies. Los nativos quechuas de la zona son los principales productores y consumidores de la planta, y la fecha más antigua registrada de uso de la maca en Perú es de alrededor de 1600 AC. Los peruanos han utilizado la raíz de maca tradicionalmente para estimular la agudeza mental, la vitalidad física y la resistencia. La hierba peruana también es conocida como un tónico que recomendablea el deseo amoroso y el rendimiento, y es especialmente recomendado para aumentar la fertilidad en hombres y mujeres, así como en los animales domésticos.

¿Cuál es la maca?

La maca es un miembro de la familia Brassicaceae, que incluye los nabos y los rábanos. Un alimento muy nutritivo, que contiene hidratos de carbono, proteínas, calcio, fibra y lípidos, así como compuestos de yodo anticancerígenos, similares a los que se encuentran en verduras como el brócoli y la col. También contiene antioxidantes, tales como catequinas, que también se encuentran en el té verde, y esteroles similares a los encontrados en la equinácea.

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El mayor beneficio de la salud de la maca peruana es su efecto nutritivo general con el poder de restaurar el vigor y resistencia de nuestros cuerpos. Es conocida también por su efecto beneficioso para aumentar la fertilidad y regenerar la amorosoidad por la vitalidad que aportan sus nutrientes.

En principio, es un alimento valido para todos los públicos, pero es importante consultar a un especialista natural o a su médico antes de tomar dosis regulares de este o de cualquier suplemento alimenticio.

Maca para la salud general

La maca tiene varios aportes para nuestro organismo:

– Aumenta la libido y el rendimiento amoroso.

– Aumenta la resistencia.

– Favorece la fertilidad y el embarazo.

– Ayuda a las mujeres con los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia.

– alivia los síntomas de la disfunción eréctil.

También se ha utilizado para tratar la anemia, cáncer de estómago, pérdida de memoria, artritis, trastornos respiratorios (incluyendo bronquitis), el alcoholismo y para fortalecer los huesos en los niños (debido a su alto contenido de calcio).

Aconsejamos que consultes siempre a tu medico y que realices controles médicos si tu salud lo necesita. Nosotros solo te damos un punto de referencia informativa.
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59 Comentarios

    • Si compras la maca en su forma natural, lo que deberías hacer es hervir unas 6 a 7 cabezas de maca, luego de eso lo licuas asegurando de que no sea tan espesa o tan esencia por que saldrá amargo, para eso tú iras midiendo la cantidad de agua, lo puedes tomar solo o con avena si deseas.

  1. Yo no puedo opinar lo mismo hace como 6 años la tome para un problema inmunologico que padezco que segun venia indicado para eso y por poco me muero, todavia no me puedo recuperar.

    • Violeta Astorga, como que casi te moris? Que sintomas tuviste?
      yo hace tres dias que la tomo, pero siento un fuerte dolor de estomago…dicen que pueden ser efectos adversos que despues se van. La verdad, no se si seguir tomandola o no. Eso de consultar al medico, la mayoria de ellos son reacios a las cosas naturales, por lo tanto me va a decir que NO la tome.

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